Comment équilibrer mes menus?
Et si équilibrer vos menus devenait plus simple au quotidien ?
Vous manquez d’idées pour vos repas? Vous vous demandez si votre alimentation est vraiment équilibrée?Vous avez du mal à varier vos menus sans vous compliquer la vie ?
Et si quelques repères simples pouvaient tout changer ?
Lors de cet atelier, découvrez comment composer facilement des repas équilibrés, adaptés à votre quotidien et à vos besoins. À travers des conseils concrets et accessibles, vous apprendrez à mieux organiser vos menus sur la semaine, à varier votre alimentation et à faire les bons choix sans frustration.
Atelier animé par Elise Michel
Diététicienne diplômée, Elise propose une approche ludique, centrée sur le patient et ses besoins. Elle s’adapte aux modes de vie et habitudes de chacun pour jongler sans frustration entre équilibre et plaisir !
Nos ateliers en images :
Attention, pas de remboursement pour toute inscription à un atelier non annulée au moins 48 heures à l’avance.