Comment équilibrer mes menus?
Et si équilibrer vos menus devenait plus simple au quotidien ?
Vous manquez d’idées pour vos repas? Vous vous demandez si votre alimentation est vraiment équilibrée?Vous avez du mal à varier vos menus sans vous compliquer la vie ?
Et si quelques repères simples pouvaient tout changer ?
Lors de cet atelier, découvrez comment composer facilement des repas équilibrés, adaptés à votre quotidien et à vos besoins. À travers des conseils concrets et accessibles, vous apprendrez à mieux organiser vos menus sur la semaine, à varier votre alimentation et à faire les bons choix sans frustration.
Atelier animé par Emmanuelle Franco
Diplômée en diététique, Emmanuelle a 25 ans d'expérience dont 15 ans dans le domaine du diabète. Elle est créatrice et animatrice d'ateliers de groupes traitant différents thèmes liés à l'alimentation de la personne diabétique.
Nos ateliers en images :
Attention, pas de remboursement pour toute inscription à un atelier non annulée au moins 48 heures à l’avance.